Занятие №4

 

Цели:

1. Отрабатывать навыки основной стойки, центрального удара, прицельного удара по лузе с различными положениями упорной руки.
2. Закреплять понятие сила удара.
3. Познакомить с понятием боковой подкрутки шара.

 

Дополнительное оборудование:

1. Зеркало для индивидуальной работы.
2. Плакаты-схемы упражнений.

 

Ход занятия:

1. Беседа об обязательной разминке:
   1) проводится каждым учащимся самостоятельно;
   2) упражнения повторяются каждое занятие;
   3) количество упражнений назначается тренером;
   4) количество повторений каждого упражнения назначается тренером;
   5) время разминки назначается тренером;
   6) все упражнения зарисованы на плакатах-схемах;
   7) упражнения на сегодняшнюю разминку – 1,2,4,5;
   8) разбор упражнения 5;
   9) количество повторений – 4 раза (10 мин.).

---

2. Разминка. Упражнения 1,2,4,5. Во время разминки проводится индивидуальная работа по закреплению навыка основной стойки (50 мин.)

---

3. Игра «Сила удара» до 3-ех очков (15 мин.).

---

4. 1) Записать результаты упражнения 2 (вариант 2). Шары расположить на расстоянии диаметра одного шара от борта, всего 8 шаров.
   2) Работа проходит на каждом столе отдельно, показав свои результаты; учащиеся получают право свободной игры в течение всего времени, пока эта работа не закончится со всей группой (20 мин.).

---

5. Знакомство с понятием «Боковая подкрутка шара»:
   1) вспомним упр. 1 из разминки;
   2) почему оно не всегда получается, какие есть варианты? (тренер дожидается нужного ответа: удар наносится не в центр шара);
   3) показ левой и правой подкрутки шара с вариантами различных углов отражения от борта;
   4) при какой подкрутке угол отражения будет правый, при какой – левый?;
   5) на скольно нужно сдвигать наклейку кия от центра при ударе, чтобы угол отражения увеличивался или уменьшался?;
   6) показать удар, акцентировать внимание на точку прицеливания на шаре (10 мин.).

---

6. Упражнение 8 (ВАРИАНТ 1). Выбирать различные начальные точки для битка (15 мин.).

---

7. Итог занятия.
   Домашнее задание: упражнения с бутылкой перед зеркалом.

 

начало / назад / вперед