Лучшее со старого dosug.cz
главная цены обучение турниры магазин бильярда контакты

 

Занятие №14

 

Цели:

  1. Закрепить навыки ударов при работе с битком.
  2. Вырабатывать умение прямого удара битком по прицельному шару.
  3. Провести работу по самоанализу и составлению индивидуальных планов разминки.
  4. Вырабатывать навыки тактической игры.

 

Дополнительное оборудование:

  1. Зеркало для индивидуальной работы.
  2. Плакаты-схемы упражнений.

 

Ход занятия:

  • Инструктаж тренера:
      1) Анализ результатов
        - кто повысил показатели по всем упражнениям;
        - кто не по всем.
      2) Причины, по которым не повысились результаты:
        - халатное отношение к стойке (положение ног, корпуса, подборотка);
        - не отработана точка прицеливания на битке;
        - не правильно выбрана линия прицеливания;
        - во время прицеливания сбивается линия прицеливания.
      3) Тренер, называя ошибки, должен указать каждому на его недостатки.
      4) Пути исправления:
        - больше внимания учащийся должен уделять исправлению совершаемых им ошибок;
        - проводить разминку по индивидуальному плану;
        - дома выполнять упражнения с бутылкой.
      5) Тренер предлагает самостоятельно написать план разминки каждому учащемуся. Для этого учащийся пользуется таблицей результатов и схемами упражнений. Необходимо написать номера и варианты трех, четырех упражнений из первых шести.
        - после того, как эта работа выполнена, учащимся раздаются листы с индивидуальными заданиями тренера и предлагается сравнить;
        - обсудить совпадения и несовпадения с каждым занимающимся;
        - разбить учащихся по парам в зависимости от совпадений в их индивидуальных планах разминки.

       

      Примеры индивидуальных заданий на разминку:
      Пример 1: Давыдов Андрей
      Индивидуальная часть:
        1) Упр.3 - два раза;
        2) Упр.4 (вариант 2) - два раза;
        3) Упр.5 (оба варианта) - два раза;
        4) Упр.6 (оба варианта) - два раза.
      Все упражнения выполнять один раз правой рукой и один раз левой рукой.
  •  

    начало / назад / вперед

     


    ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | ОБУЧЕНИЕ | ТУРНИРЫ | МАГАЗИН | СТАТЬИ | КОНТАКТЫ
    © 2013, Русская-традиция. Все права защищены.